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2018.09.18

3年ぶりのバタフライ

160301

肩関節が緩いのは運動するには可動域が広くて便利だったけれど、3年前に左肩がガクッと外れてしまった。亜脱臼というの?ルーズショルダーと診断され、関節内に注射して痛みをとったり三角巾やベルトで固定して治るのに2年かかった。左が治ると同時に右肩をやってしまってこちらは1年かかった。

確信ではないけれど治っただろーと期待して3年ぶりにバタフライをやってみたら泳げた。思ったより楽に泳げたのでそのまま1個メいっちゃった。バタフライの練習ができるよー。スイミングスクールに通っていた時、「バタフライはまず楽に泳げること。苦しいと練習したくないから上達しない。楽しく泳いでたくさん練習して少しずつ改善しましょう」と教えてくれた。

ワクワクするね。

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