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2013.04.15

水かき

130415

シリコンの水かきです。360円。Mサイズ。
水を重くとらえて負荷をかけようと思ったのですが・・・
自分の手だけの時とあんまり差が感じられずがっかり。
「ここがプッシュのポイント」というのはよくわかる。
しめつけ感が気持ち悪い。(Lサイズにすればよかったか?)

泳いでいる時はわからなかったかれど、
帰ってから、肘の上外の筋肉と肩甲骨付近が熱い。
やっぱり普段よりは使ったんだなあ~。
上半身の筋トレとしては効果がありそうです。


フィンを付けて泳ぐと劇的に速くなり、ものすごく楽しいけれど
水かきを付けたからって、そういう効果はほとんどありません(笑)
地味なトレーニンググッズです。

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Comments

半魚人化作戦は、課題も多いようですね(^_-)

いや~ん。人魚って言って。
まだトドだけど・・・。

負けていられません!
明日から朝のラジオ体操復活です!!

あの、お世話になっております…
こちらでも丸亀製麺さん大変人気ですlovely
実は讃岐=香川県というのを、丸亀城を検索後に知りました…m(. ̄  ̄.)mス・スイマセーン
四国のえーっと、とみんなで言ってました(恥)

埼玉、群馬、茨城、栃木あたりはどこがどう隣接しているか考えると
四国の人はえーっと・・ってなります。
「わからんわ。遠いもん」って胸張って言う(笑)

遠くてもラジオ体操は全国共通ですね。

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