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2011.02.17

6ビート

お散歩クロール専門店だけど、足も使わないと燃焼効率が悪いみたいで、最近6ビートを意識している。
息継ぎでリズムが乱れることはなくなった。自然にローリングして気持ちよさがわかってきた。でも50m刻みでしか泳げない。疲れる〜。(それが目的だった(笑))

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