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2010.05.01

角煮ラーメン

そこそこで起きて、洗濯しまくる休日。
風のある晴天。面白いほどどんどん乾く。

3回目の洗濯物を干したらちょっと買い物に。
豚バラとラーメンと牛乳とシリアルを購入。
帰って圧力鍋で角煮を作り、
勝手に減圧しよってね、という状態でいざプールへ。

あと2キロを落とすため、休む間があったら歩く。
後ろ向きで歩くのが腰に気持ちいい~。

1600m 56.3kg

100501

豚の角煮ラーメン。
コラーゲンたっぷり、たぶん。

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Comments

プールで流れた皮脂を内からコラーゲンで補うなるほど
外から何とかしようと思っても無理のなのか

角煮にもラーメンにもそそられてしまいます
コラーゲン、手なんかカサカサやもんな・・

ま、コラーゲンはおまけ
小学校の時、給食のトンカツの脂身が食べられなくて泣いてたなんてウソみたい。圧力鍋、えらいっ

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