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2009.03.22

ゆっくり減量

日帰り遠足の結果が体重にバッチリ残っています。
まあね、みるみる落ちるのも身体に悪そうだから、
行きつ戻りつ長期戦で行きましょう。

明日はこってり泳ごうfish

56kg 700m 7437歩

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Comments

戻るのは簡単ですぜ。(~_~;)

蹴っ飛ばしたり、踏んづけたりしないと・・・

運動してる安心感から食欲が・・・(^^;

私も気をつけます。

減量どころか現状維持が精一杯のこの頃です。

運動してないのに、しっかり食べます。
当然、すごい事になってますけど(^^)v

「踏んだり蹴ったり」ぼくは。

確認したかった岡山三連発だ(笑)
どーもどーも。
やっぱり「踏んだり蹴ったり」ね。

体重は、増加が止まっただけでもすんごい効果scissors

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