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2009.03.05

ほどほど

プール通いが頻繁になると、800mがたいして長く感じなくなってきた。16往復終わってみると、体がほかほかしていて「クロールばっかりせんと、他の筋肉も使わんとな」って、すぐメドレーができるくらいに。でもクロールをラストスパートとは考えずに、クールダウンのつもりで息を整えつつ帰ってくる。こんな感じでよろしいでしょうか「ほどほどスイム」
これでも減量効果はあるっぽい・・・。

・クロール 800m×1
・1個メ 100m×2

55.1kg 1000m3712歩

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Comments

ほどほどっちゅんは自分では分からんもんです。っていうか分かっているけど欲望に負けてしまう。

過ぎた時に一番身近にいる人がサインだしてくれるでしょうpaper

聞く耳を持つかどうかは自分次第scissors

トライアスロンよりは軽いからいいんでないか?bleah

えぇなぁ~確実に成果が出てる!
それに、気持よぉ~なってきてるし( ̄▽ ̄)

恐くて体重計に乗れないんでは、いかんわなぁ(ノ_-。)


先生に「トライアスロンはダメ」って言われた時に
心の中で「せんわっsign01」言うたんですが、
ちょっと残念な気持ちもあります。
軽くM体質(笑)

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