昨日撮ったCT（頚部～骨盤部）の結果を聞いてきた。
パソコン画面の英文（単語が５、６個並んでいる）を指差して
「転移」
「再発」
「・・の所見」
「・・・・は、ありません」
ドキドキするじゃん、せんせーよーっ
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晴れ晴れした気持ちでプールへ。
・クロール 400ｍ×1
・スイム 100ｍ×6
55.5kg 1000m 5274歩
ホームベーカリーを買ってから、食パンも調理パンも買わなくなった。
ピザも頼まなくなった。
今日はハムを刻んで投入。
中はピンクのまま、表面のはカリッと焦げ色。
ベーコンだったらもっと美味しいだろうなあ・・・誰にともなく。
ギターは収納場所をとるし、
音も大きい。
ここに引っ越してから２年半、
全く触ってないので
引き取ってもらった。
3000円。
１５年位前に３万で購入。
妥当な金額でしょうかね。
が・・・！
いざお別れするととても寂しくて
ふらふらと・・・
楽器店に足が向いてしもたん。
ウクレレは
ボディが小さくてナイロン弦なので
音が小さい。
小さいだけでなく、
こいつ
トロロロンって
むっちゃかわいい音がするん。
女の子が笑っているような。
さざなみのような。
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・クロール 400ｍ×1
・スイム 100ｍ×6 １個メも２本含んでいろいろ
プールの底を見ていると、左でかいた方がよく進んでいるのがわかる。右は（呼吸する側なので？）最後までかききれていないなあ。前からこんなだったっけ？いろんなことを忘れている。でもいろんなことを思い出す。
56.4kg 1000ｍ 5385歩
４６歳になる４日前に、卵巣と卵管と大網と子宮全摘。
卵巣を失うってことは、ある日突然ホルモンバランスが激変するわけで
通常じわじわとやってくる更年期症状がドーンとくる・・こともあるわけ。
前触れも無く異常に汗をかいたり。
指が震えるほど妙な緊張や不安が襲ってきたり。
コントロールできないくらい感情が高ぶってしまったり。
でもそれもだんだん慣れてくるし、
隠したまんま普通に生活することもできる。
遅かれ早かれ更年期はやってくる。
むしろ今は体の変化を「老化」じゃなくて「手術」のせいにして
知らんぷりのぷりぷりぃ～で生きている・・なるべく。
「卵巣なくなったら女と違うやろ」
女性が自分の気持ちとして、そう言ってしまうのならまだ分かる。
男が言うな
喫茶で大声で話すのが聞こえてしまった。
男が言うな
夜になってやっと落ち着いて
こんなんもこんなんも、出てくるようになったけど
聞いたときは
思うのは勝手だけど、言うな。
・・・はぁ、まだ修行が足りん。
あ、なんちゃ修行してなかった（笑）
長女は小さい頃、夜になると咳き込んで
加湿器を使ったり、薬剤を吸入させてみたり、
暖房もホコリのたたない穏やかな温かさのオイルヒータを使ったりした。
彼女はもう大きくなったし、何より一緒に住んでないし（笑）
電気代が恐ろしくかかるヒーターはもう要らない。
で、リサイクルショップへ買い取りしてもらいに行った・・・ら
「年数が経ちすぎていて、買い取れません」と。
市役所に電話して、粗大ゴミとして処分することになった。
費用は５００円。
農協で５００円分のシールを買い求め、
電話で聞いた受付番号をシールに記入してゴミに貼り、
指定の日に玄関先に出しておく。
立会いは不要。
１５年くらい前に買ったフォークギターも処分。
これはそこそこで換金できた・・・が（つづく）
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・クロール 400m×1
・（100ｆｒ + １個メ）×3セット
「エンドレス１個メ」やりたくなった
できそうな気がしてきた
56.8kg 1000ｍ 4811歩
バニラアイスに隠れているのはサツマイモ。
茹でてつぶしてバターとコーヒーフレッシュを少々。
（ダイエット中とちゃうんかぃ？）
食物繊維を摂りたかったんだ。
（高カロリーなアイスクリームと一緒に？）
ぅぅぅ・・・
アイスクリームスコップやディッシャーがなくても
お玉で盛り付けOK
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泳いだ後は、上半身がガッシリしたような気分になる。
腕や背中の軽い筋肉疲労がそう勘違いさせているのかもしれないけど・・・。
腹筋が弱って下腹にどよんと落ち込んだ臓器が
運動と水圧で所定の位置に戻ってるのかも・・とも思う。
気持ちいい。
56.1kg 1000m
昨日は本を７冊。
明日はオイルヒーターとギターを持っていこうと思う。
捨てたがる気持ちには波があるようで、今はすんごい大波
暮らしの減量は着実にすすんでいる。
今日はこの引き出し。
今日は靴の棚。
今日は流し。
ここだけ、と決めてやっつけると、達成感からか
気持ちも落ち着く。
今日は夜８時過ぎにヴィスポへ。
22分かかる予定だったけど、17分で着いた。
帰りなんか、14分で帰ってきた。
車が少ないからってぶっ飛ばしてはいけませんよ。
・クロール 200ｍ×1
・平+背 200ｍ×1
・クロール 200ｍ×1
・１個メ 100ｍ×2
・クロール 200ｍ×1
げげっ！！体重増えとるし
57.2kg 1000m 5057歩
古本７冊を３００円に換金し、向かいのうどんやさんへ。
ひとりで入るっ
冷たいおろしぶっかけの小＝２００円
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久しぶりのヴィスポ。
間違えていきなり２階のお風呂に行ってしまって、
中の階段で１階の更衣室へ降りた。
セームタオルも持って行くの忘れた。
・クロール 50ｍ×4
・往：平+復：背 50ｍ×4
・クロール 400ｍ×1
・１個メ 100ｍ×1
・クロール+平 50ｍ×1 （ストローク数 13+6.5.）
・クロール 50ｍ×1
400ｍ泳いで、もういくら泳いでも大丈夫って思えた。
でもお医者さんが心臓に雑音があるって言う。
来月精密検査。
まさかドクターストップ出ないよね・・・。
今日のバタフライはいい感じ。
（数えてないけど）少ない回数で大きくうねって楽楽くじら。
クロールと平泳ぎのストローク数がいつもより少ないし。
ゆ～ったりして気持ちよかった。
お風呂に入って、「ぽっこりしちゃったなあ」と
手術跡のある下腹を眺めた。
大きな浴槽で脱力して目を瞑って、ゆらゆら。
２月分は無料なんだ。
ものすごく得した気分。
56.2kg 1000m 9553歩
S子お薦め「冷たい肉ぶっかけ」（小：380円）
冷たいのを注文したのに、どんぶりが熱い。
おっちゃん、間違えたんかと思ったけど、うどんは冷たい。
洗浄したてのどんぶりか？
器も冷やしといてな。
牛肉たっぷり。
コシのある麺。
ガリガリした天かす。
美味しかったです。
あぁ・・・どんぶりが惜しいなあ。
私は初めてだけど、
S子は近い（校区内）ということもあってお気に入り。
うどん屋さんも喫茶もラーメン店も、
２０歳頃まで１人ではよう入らんかったけどなあ。
今時の子なのか、そういう性格なのか。
２年前に半年通って退会したスポーツクラブに再入会。
S子も大きくなったので、夜のプールに行くこともできるし。
そう・・・２年前とはいろんな意味で状況が異なる。
やりたいことはやっておかなきゃ。
へっぽこでも、スイマーであり続けたい。
みんなは３時に来る。
一年に数回しかない冷蔵庫ギッシリ状態。
（言うてもまぁ、小さい冷蔵庫なんですが）
そこからじわじわと食材を取り出し、作る。
いいなあ、こういう時間。
さあ、始めよう！
我が家だから、お酒も呑むぞ。
少量で「気持ちいい」と「気持ち悪い」の境目にすぐ辿り着ける、安くつく体質（笑）
お腹いっぱいでも系統の違うものは入ってしまう。
うどん巻き寿司、
鍋で焼いたケーキ、
鳩のバター焼き、
ブロッコリーの白和え、
炊き込みごはん、
韓国麺、
チョコレート、
わけぎ和え、
キュウリもみ、
レンコンきんぴら、
コーラ、
にごり酒、
スパークリングワイン、、、、、
鶏肉やニンジンのトマトソース煮込みをパンで蓋して焼いてあるの。
すごいやろー。
作ったのは私ではないけど。
5時45分出発。
満天の星空
もう、これだけで歩くことにしてヨカッタと思えるくらい。
3.8ｋｍ＝約５０００歩＝37分
リュックをおろし、コートを脱いで、タイムカードを押すころには
赤く冷たくなった鼻がじわじわと常温（？）に戻った。
けど、口のまわりはまだ感覚がマヒしていて
「おはようございふわす」
56.1kg 12901歩
２ヶ月ぶりにプール・・・って、前回も書いたっけ。
スイマーにあるまじきペースだ。
クロール 100ｍ×5
キック 50ｍ×8
１個メ 100ｍ×1
クロール 100ｍ×1
スピードが全然出なくなっているけど
ゆっくり泳いだ時のストローク数は変わらない。
クロールで14、平泳ぎで7。
泳ぎ方は忘れていないようだ。
パワー不足と、体が重いのと（笑）
５６ｋｇ越えてしまった
７０パーセントOFFでスカートを買った。
「ダボッとしたシルエットでかわいいんですよー」と言われたそれは
試着するとピチピチだ。
目標服。
ダボッとしたら着て出かけよう。
56.2kg 1100ｍ 16506歩
大型バスで来られた「八十八ヶ所お遍路の旅」のお客様。
２階宴会場で中食（なかしょく）＝お昼御飯。
1人の女性がトントンと階段を下りて来た・・・「御かわり頂けます？」
飯器を持って
フロントへ
食事の時間が終わり、添乗員さんが清算をすませ、お客様はバスへ。
一番最後にフロント前を通った男性。
「ちょっとマッチがあったらもらえるんな？」
「はい、どうぞ」
「サンキューベリーマッチ」（真顔で）
おもろいこと言う時は自分で笑わんのがポイントですか。
勉強になりました。
運動したいな・・と体を動かし始めると・・・腕が・・・・。
すーっと伸びて、
肘を高く保って、
指の隙間を軽くあけて、
体の外をかいて、
太ももの横へ、
肘から先をぷら～んとさせて戻る。
勝手に空中クロール（笑）
ぅぅ～っ！！水をかきたいっ！！！
先月切ったところがまだ少々引き攣るけど
キックを控えめにしたら問題ない。
もともと控えめだし、ヘタクソだし。
プールへ行こう！水が呼んでいる。
水族館にも行きたいんです。。。誰にともなく。。。
お年玉切手シートは100本に2本当たる。それが確率。
200枚年賀状が届いたおじいちゃんが一枚も当たってなくて、
たった5枚のはがきのうち3枚当たる小学生もいる。これが現実。
女性10万人に1.7人の病気。
そんなもんに当たったと知った時は
初めてのミニロトを、退院してそそくさと買ってみたりした。
当たらなかったけど。
5年生存率30パーセントってどういうことだろう。
あなたは5年後にはこの世にいないかもよ・・・って。
そう宣告されてから８ヶ月経過した今は、確率的にはどうなん？
死ぬかどうかはおいといて、純粋に数学的にどうなんだろうと疑問。
生存率の方がまだ余命宣告よりマシだったかな、と考えたこともあった。
でも余命何年と言われるのも、生存率何パーセントと言われるのも、
どっちもどっちかなあ。
自分にとってはたったひとつの命の、
たった一通りしかできない生き方のことを数字で予告されてもなあ・・・。
どっちが【まし】とか、どっちが【悲惨】とか。
私の病気は特効薬が無く、転移再発があれば切ってのけるしかない。
どこが痛くても、ちょっと吹き出物ができても、「まさか」とびくびくしている。
でも日常生活はもちろん、泳いだり走ったり、テニスをしたり、山に登ったり
やりたいことはたいがいできる。
かつてのスイミングスクールの仲間が何人かやめたそうだ。
体が動かせなくなったり、ドクターストップがかかったり。
死ぬような病気でなくても、好きなことをあきらめなければならない。
それは【悲惨】なことなのか。生きていられたら【まし】なのか。
気の毒な人を見つけてあの人より【まし】と思うもの
幸せそうな人を見て私は【悲惨】だ・・と自分をかわいそがるのも
根は同じだね。
自分の状況はそれをそのまま受け入れるしかない。
薬の副作用でかなり太ってしまったけれど
顔のしわは伸びて若返ったよ（笑）
・・・どう？新しいめがね。
内側のピンクが肌に反射して、黒のくせに意外と明るく軽い。
「何か美味しいもん、あるんな？」
「ご馳走は隣に行かな無いわな」
「何やったらできるんな？」
隣の和食レストランが昼休みの時間帯（１５時～１７時）にはちょっとお腹を空かせたお客さんもあり。「喫茶ごときに何ちゃ無いやろ」みたいな調子でケンカを売って来るメニューを聞いてくるので、トーストかホットサンドならと答えると、今日はホットサンド率100％。なんぼ作ったことか。実は「またや・・めんどくさ」とちょっと思いながら作ったりもしたけど、食後のお客さんはさっきとは表情も口調もガラッと変わっているんだな。「美味しかったなー」「これぐらいがちょうどええなあ」満腹力ってすごい。そうなると私だって出さなくていいお茶もサービスで出すじゃん。そしたらちょこっと世間話もするし、天気の話もするし、チョコレートを頂いたりもする。本日の小さな幸せ。
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