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2008.09.08

じわじわ泳ぐ

休憩時間はプールへGOrvcar


typhoonクロール 200m×1
  あんまり時間が無いのでロング一本でいきたかったけど
  200mで怖くなる。体力、落ちてるなぁ。。。
typhoonスイム 50m×12
  fr、ba、brまぜながら、スイスイ感を思い出していく。
typhoon1個メ 100m×1
  限りなく「ひと休み」に近いターンで、なんちゃって1個メを(笑)
  なんだ、けっこう元気じゃん。
typhoonクロール 100m×1

1000m泳ぐという目標はクリア。


上機嫌で職場へ戻るrvcar


窓から見えたの?EKワゴン。
スイマーが乗ってますよ~ノリノリでnote


1000m 6254歩 52.7kg

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Comments

メガネを掛け、水着を着た女性がekで窓の下を横切りましたとさnote

メガネでなくてゴーグルだったやろeye

横切る道でもないしゴーグルに水着も分からんやろっbleah

オープンのEKに変えたん?

シートベルトが浮き輪でしたねっscissors

そうやな、夏場は浮き輪のシートベルトって多いもんなconfident

って、思いっきりベタかいっsad

秋らしくなってきたので、
そろそろ浮き輪から芋のツルに替えようかと思っています。

2525さんの職場からプールまでを最短で行こうと思ったらウチの横通るんが一番近いんやって。
で車の音がしたけん見たら2525さんやった。んで、メールしてみたら「見たな~」いうて返事あった。だけん他言は無用じゃsign03(笑)

昼休みスイムは・・・
カフェテリアKAZでお茶する時間がとれないのが残念ですcafe

近頃はあっちこっちからさつまいもを頂いて石焼焼き芋屋になってますflair
ドライブスルーしてもろてえんやけど、焼けるのに3~4時間まってもらわなイカン(笑)

注文してから行ったらえんやなscissors

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