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2008.07.08

ゴミ出しウォーク

明日の朝は、プラスチックゴミの収集日。
発泡スチロールは軽いからね、(いつもは車だけど)歩いて持って行きました。
今日のウォーキングはそれだけ。
「あんまり急に無理したらいかんで」と忠告もあり(笑)
素直やろぉ~?

51.1kg 20.3% 6584歩

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Comments

っていうか、2525さんの身長と体重やったらBMI値でいうたら痩せすぎの部類にはいるんちゃうん?

標準の下限あたり。
痩せたいというより、下半身に筋肉が欲しいん。
人間は二足歩行の動物だから、足は大切。
泳ぐのは腕ばっかり使っていたから・・・。
下半身強化したら、キックが強くなって、もっと早く泳げるようになるかも・・・なんて、欲が(笑)

高校生の時「お前らは地面でおるんやきん走り込みをせえ!わしらは水んなかやきん泳ぎこみや!使う筋肉は別物や」ってI藤スイミングやっとるI藤はんが言よったんを思い出しましたhappy01
歩きが水泳のスピードUPに繫がるかどうかは怪しい??

その言葉でプールへの未練が断ち切れますsweat02

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