バウンドテニス

ボールを投げる自然なフォームがとても不自然。
子供の頃から球技は苦手でした。

なのに、バウンドテニス
行ってみました、第一日目。←ってことはまた行くつもりみたいだよ、わたし（笑）

いやぁ、ボール相手に動くって忙しい。
相手が打ったら、右手を伸ばした姿勢で打ち返せる位置に移動しろって。
ボールから目を離さない。
身体は横に向けて。
左肩を落として、右手を引いてから。
ラケットの面をボールにまっすぐ向けて。
打ち返す。（ああ、やっと打ったよ）
手は途中で止めずに振り抜けってよ。

やることがいっぱいじゃん。
やっと打ったと思ったら、すぐ返ってくるし。
相手が故意に打ちにくい球を返してきたりしたら・・・倒れる。

ウォーキングはじわ～っと汗をかくけど
バウンドテニスはポタポタ言うくらい汗をかく。
そこは好き。
壁打ちをやってみたけど、さっきよりちょっと上手くなると嬉しい。
使ってない筋肉や神経を目覚めさせるのはいいことかも。
（目覚めるかなぁ・・・起きろーっ）

51.9kg　20.1%　7342歩