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2008.01.10

15かき

2日続けて泳ぎに行くのはどんだけぶりかな。

今日もまず15分泳。数えたら13往復。
これ、15往復はやらないとホカホカが顔だけで終わってしまう。
もうちょっと足も使おう。

封印していた左呼吸を久しぶりにやってみた。
沈むまいと右手が水を押さえているのがわかる。
「沈んでもいいや」と右手を気にしないでいると意外と浮いていられるようだ。
焼き鳥ドリルの効果がでてきたかな?

クロールのストローク数を数えたら、楽に16♪
こんな日こそ欲を出して、15に挑戦。
最後は失速気味ながら、なんとか15はクリア♪♪
楽しくなってきた。(前から楽しいけど)

1350m 52.6kg

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Comments

2525さんはやっぱりトドの2倍泳ぐんやなぁ

あのな、泳ぎながらどーも数が数えられないらしい。
1,2,3,4 と数えるところを、1,2,1,2...になってしまう。
病気やろか。

2525さんやっぱ本気!!
私も妊娠線ばりばりですよ~
これは消えないけど、腹筋は努力で割れる!(笑)

■やっちゃん
私もバタ足をしっかりやると数えられません。
「イチ・ニ・ドン・ドン・ドン・・・」みたいな(笑)
♪い~つの~こと~だか~思い出してご~らん♪
♪川のそばに今日も立てば 青い空が・・♪
など気持ちよく3拍子で歌うと、キリのいいところで16かき。
数えなくてOK!

■おーちゃん
本気だけど、今日は「鏡開き」
ぜんざい食べてしもたぁ~。

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