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2005.11.30

水・つい、ええカッコしてしまう

50mを20本泳ぐより、100mを10本泳ぐ方が退屈しない。1往復めと2往復めのペース配分を考えながら泳ぐからかな。
(本当は、ペース配分なんて立派なものではなくで、ぼやっとしていると、何メートル泳いだかわからなくなるからです。)

全部タッチターンでペースクロックを確認しながら泳ぎました。
(本当は、確認するためではなくて、クイックターンが疲れるからです。)

つい、ええカッコして軽くウソついてしまう。

1.ジョギング 200m
2.スイム 50m×9 4種スイッチ×3セット
3.グライドキックfr 25m×4 60秒サイクル
4.キャッチアップfr 25m×4 50秒サイクル
5.歩行 50m
6.クロール 100m×10 2分30秒サイクル
7.歩行 50m

49.8kg 19%

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Comments

笑 正直者だね(^^)
私も正直にアップしていこう!

一緒に泳いでいる人たちには、たぶんバレてるし(笑)

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