« 木・マスターズ(900m) | Main | 火・背泳ぎ(1450m) »

2005.06.24

金・背泳ぎ(1200m)

①スイム 100m×1
②キック 50m×4 4種
③バック犬かき 25m×4
④背泳ぎ 25m×10 プルブイあり(伸びで5秒とまって)
⑤背泳ぎ 50m×10 100秒サイクル
⑥歩行 50m×1

二日連続Tコーチという予想外の出来事に、おばちゃんスイマー喜ぶ喜ぶ。
バック犬かきは「僕より上手」ということなので、Tコーチみたいにバシバシ泳げるようになる可能性はあるわけね。今は背泳ぎ10本でへとへとでも、望みをもって練習しよう。

プッシュ時にややあごひいて水にのっかっていくと足がゆらゆらしないようだ。

51.2kg 21%

« 木・マスターズ(900m) | Main | 火・背泳ぎ(1450m) »

Comments

水泳のページ・・とても勉強になります(*゜ー゜*)今日3年ぶりくらいにプールに行ってきました。私も2525さん みたいに水泳はじめてみようかな~。と・・思いながら 読みました。確かに月謝を払ってしまうと・・行かねば!という気に
なりますよね。とっても 体に良さそうですもんね。

水泳指導のプロのサイトはもちろん何度も読み返し参考にさせてもらってるけど、日々進歩している(時には立ち止まりつつ)普通の水泳好きさんの練習日記もまた私には大切で、丁寧に読ませてもらっています。だから私も「泳ぐ人」にとってちょっと気になるプール日記を書いていきたいと思っています。
水着も新しくなったことだし、にしちゃんもぜひ「泳ぐ人」になってくださいな。

Post a comment

(Not displayed with comment.)

TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/13289/4688130

Listed below are links to weblogs that reference 金・背泳ぎ(1200m):

« 木・マスターズ(900m) | Main | 火・背泳ぎ(1450m) »