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2005.06.16

木・平泳ぎ(1200m)

①クロール 25m×8 45秒サイクル
②キックfly 25m×4 板あり
③キックbr 25m×4 板あり
④スカーリング 25m×4 キックなし(後半平泳ぎ)
⑤S字プル 25m×4 キックなし(後半平泳ぎ)
⑥ヘッドアップbr 25m×4(後半平泳ぎ)
⑦平泳ぎ 50m×8 90秒サイクル
⑧ダイブ平泳ぎ 25m×2

水泳を習う前は顔を上げてアメンボみたいな平泳ぎをすいすいやっていたはずなのに、ヘッドアップでは泳げなくなっている。顔は必死で前を向いているけれど、ゴーグルは半分水没。下半身は沈むし。平泳ぎ25mは27秒~28秒ってとこか。

51.3kg 20.7% 

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Comments

はじめまして!
今日からブログつかりました~。
題名は「中学生3年間blog」です。
内容は題名どうり中学3年間のことblogにして書いていきます。部活は水泳部です!
50mは37秒と遅いです;;これからどんどん練習して20秒台になりたいです!
どうぞよろしくお願いします。

ぽいぷるさん、書き込みありがとう^^
水泳部の学生さんが来てくれるなんて、とっても心強いです。
37秒って・・私にとってはうらやましい記録だけど、中学生にとってはまだまだ不満なんだ。
ん?これは自由形のタイム?平泳ぎだったらすごすぎるぅ~!
私は50frで42秒。目標は30秒台。
目標が10秒も違うけれど、上を!上を!目指したいスイマーの気持ちは同じですよねっ!
頑張ろーっ!!どうぞよろしく♪

恥ずかしながら37秒は自由形です;;
平泳ぎは非常に遅いです!(笑
うちの中学校の水泳部の一番早い人は50frで25秒なんですよ♪
まぁ僕はその人を目指していつも部活をがんばっていまぁ~す。
2525さんも30秒台目指してがんばってください!

金曜日、仲間に私のクロールを真似て泳いでもらったんです。
んもーっ!!爆笑!!
ものすごく頭を突っ込んで、背中が水面にひたひたと見え隠れする程度で、ほとんど沈んでるの。
子どもの頃なかなか浮かなくて「おへそを見るようにしたら浮くよ」と教わって以来、真下を向いて泳ぐ癖がついているんです。本当はおでこのキャップのラインで水を切るくらい頭を上げると、カッコイイし、水の抵抗も少ないんだってね。そのフォームが身についたら、もう少しタイムを縮められるかな~と期待しています。まぁ、25秒なんて大それたことは言わないけど(笑)

まじっすか!!!
突っ込んでるんですか~
私もたまにクロールしてるとき自分のキックをみるために突っ込んでいます(笑

真似してもらってよかったっすね~。
そのおかげで自分の悪いとこがわかって、そこを直せば目標の50fr 30秒台いくんじゃないっすか!?
そこをなおして30秒台へGO!!!

こんばんは わしも 水泳してます。。。 しかも 平泳ぎオンリーで・・・ 子供と夏休みに 某遠泳にチャレンジしようとしております。 毎日 プール通いですが 仕事疲れも プールで泳ぐと なんだか心地良いです。 
なんとか3000mをクリア出来るように ガンバッテます (未達成) 2525さんも ガンバッテください!
腰に負担がかからぬように・・・

ゴン太さん、コメントありがとうございます。

昨日も仲間と話してたんですよ。
忍者は頭に大切な刀や着物をくくりつけて、音も立てずにスイスイと泳いでいたはず・・・なんで?私たちはこんなにしぶきを立てながら沈むんだろう?って。平泳ぎって奥が深いです。
遠泳はお盆前くらいかな?海は潮の流れや水温も気になりますね。良いコンディションでお子さんと思い出ができること、祈っています。またお越しくださいませ。

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