« 火・マスターズ(1350m) | Main | 木・バタフライ(1700m) »

2005.01.12

水・ディスタンス(1900m)

①スイム 50m×8 90秒サイクル
②キックfr 50m×8 110秒サイクル
③歩行 50m×1
④プルfr 50m×8 90秒サイクル
⑤クロール 100m×6 2分45秒サイクル
⑥歩行 50m×1

50mクロールを何回か泳ぐ時、だいたい50秒でまわるけれど
プルだけでもやっぱり50秒。
これって、キックが役に立っていない・・・というより邪魔?

2100m 51.1kg 21%

« 火・マスターズ(1350m) | Main | 木・バタフライ(1700m) »

Comments

Post a comment

(Not displayed with comment.)

TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/13289/2552358

Listed below are links to weblogs that reference 水・ディスタンス(1900m):

« 火・マスターズ(1350m) | Main | 木・バタフライ(1700m) »