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2004.11.04

木・クロール(1450m)

キックのふり幅が小さい。6ビートの「3」と「6」が止まりかけ。
ダウンキックはたたくように。
アップキックは巻き上げるように。

普段2ビートでたらぁ~っと楽に泳いでいるので
『止まらずしっかりキック』の練習は辛い。
K姉さんは足にモーターを内蔵しているに違いない。
1650m 51.1kg 21%

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