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2004.10.28

木・平泳ぎ(1600m)

Gコーチの平泳ぎ。
手が『グー』の平泳ぎをした。
肘を締めた時に体側に水流を感じるくらい素早く!
今日の記録 平泳ぎ50m1分3秒(満足♪)
2000m 50.6kg 20%

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